नया साल आनंद, नए अवसर और सभाओं और पार्टियों में पूरी तरह शामिल होने का कारण लाता है। हम में से अधिकांश लोग बुफे में उपलब्ध हर वस्तु को आजमाने में कभी नहीं हिचकिचाते हैं, जबकि अन्य लोग बार काउंटर से नहीं हटते हैं और बोतल के बाद बोतल का सेवन करते हैं। जबकि इस तरह के भोग के दौरान हमारे पास सबसे अच्छा समय होता है, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि लंबे समय में यह हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल दें। कुछ डिटॉक्स चाय पीना उन तरीकों में से एक है जिससे आप सिस्टम को अंदर से साफ कर सकते हैं। डिटॉक्स टी विभिन्न सामग्रियों और मसालों का मिश्रण है जिसमें औषधीय गुण होते हैं। ये चाय खाने और पीने के बाद आपके शरीर में जमा होने वाले हानिकारक विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकती हैं। तो, यहां हम कुछ डिटॉक्स चाय व्यंजनों के साथ हैं जिन्हें आप नए साल की शाम की पार्टी के बाद आजमा सकते हैं।
यह भी पढ़ें: डिटॉक्स ड्रिंक: ब्लोटिंग को दूर रखने के लिए जीरा-धनिया-इलायची की चाय कैसे बनाएं
फोटो क्रेडिट: आईस्टॉक
कोशिश करने के लिए यहां 7 डिटॉक्स चाय रेसिपी हैं:
अदरक-अजवाईन-नींबू की चाय:
अदरक, अजवाईन और नींबू के स्वाद और औषधीय गुणों से भरपूर यह चाय खुद को डिटॉक्स करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। देर रात तक पार्टी करने के बाद आप इसे सुबह खा सकते हैं। यह न केवल आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करेगा, बल्कि आपके मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ावा देगा, जिससे वजन कम करने में मदद मिल सकती है। यह रहा विधि.
डिटॉक्स हल्दी चाय:
हल्दी के उपचार गुण काफी प्रसिद्ध हैं। इसे कुछ अन्य सामग्री के साथ गर्म पानी में मिला लें [black pepper and ginger] और आपको बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट के साथ एक उत्तम पेय मिलता है। यह आपके लिवर को साफ करता है और लिवर की कार्यक्षमता में सुधार करके आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। नुस्खा अंदर.
जीरा-धनिया-इलायची की चाय:
नए साल के जश्न के बाद इस डिटॉक्स टी में वे सभी तत्व मौजूद हैं, जिनकी मदद से आप अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकते हैं। डिटॉक्सिफाई करने के अलावा, पेय अम्लता, सूजन, भूख न लगना और मतली जैसे मुद्दों के खिलाफ भी काम करता है। यहां क्लिक करें नुस्खा के लिए।
अजवाइन-जीरा चाय:
एक बार जब आप सभाओं में अधिक मात्रा में भोजन करना समाप्त कर लेते हैं, तो यह वह चाय है जो आपको विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करेगी। अजवायन और जीरा दोनों का व्यापक रूप से भारतीय खाना पकाने में उनके स्वास्थ्य लाभों के लिए उपयोग किया जाता है। सुबह इस मिश्रण को लेने से विषहरण और चयापचय को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी। नुस्खा है यहाँ.
दालचीनी-लौंग ग्रीन टी:
ग्रीन टी को एक पेय के रूप में लोकप्रिय किया गया है जो स्वस्थ वजन घटाने में सहायता कर सकता है। लेकिन दालचीनी और लौंग डालकर आप चाय को डिटॉक्स ड्रिंक में बदल सकते हैं। यह वजन घटाने को भी बढ़ावा देता है। यहां क्लिक करें.
आंवला-अदरक की चाय:
अपनी सामान्य काली चाय के लिए एक स्वस्थ विकल्प खोज रहे हैं जो शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में भी मदद करता है? इस आंवला-अदरक की चाय को आजमाएं जो हमारे शरीर में मुक्त-कट्टरपंथी क्षति को रोकने के लिए एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-भड़काऊ गुणों से भरी हुई है। नुस्खा है यहाँ.
मसाला ग्रीन टी:
अपनी ग्रीन टी को दालचीनी की छड़ें, लौंग, ताजा कसा हुआ अदरक, और लेमनग्रास के साथ टॉपिंग करने से इसके औषधीय गुण कई गुना बढ़ जाते हैं। यह शरीर को अंदर से साफ करने में मदद करता है, चयापचय को नियंत्रित करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। यहां क्लिक करें नुस्खा के लिए।
एक अद्भुत नव वर्ष 2023, हर कोई।
दिन का विशेष रुप से प्रदर्शित वीडियो
बेस्ट पकोड़ा रेसिपी | एनडीटीवी फूड की आसान रेसिपी
