हॉलीवुड स्टार किम कार्दशियन की सोशल मीडिया पर बड़ी संख्या में फैन फॉलोइंग है। जबकि आप सभी उन्हें एक फैशन आइकन, उद्यमी, मॉडल और रियलिटी टीवी स्टार के रूप में जानते हैं, क्या आप किम कार्दशियन के खाने के पक्ष से अवगत हैं? वह स्वादिष्ट और पौष्टिक सब कुछ खा लेती है। और, उसका ईर्ष्यालु आवरग्लास फिगर इस कथन का एक वसीयतनामा है। 2022 में उसके कई भोगों में से एक डिश किम कार्दशियन इस नए साल में भी “नहीं रोकेगी”। कोई अंदाज़ा? वह अपने सर्वकालिक पसंदीदा “ब्लूबेरी एगोस” के बारे में बात कर रही हैं। रियलिटी टीवी स्टार ने नए साल का स्वागत इस स्वादिष्ट नाश्ते के साथ किया और हमें लगता है कि यह हर तरह से स्वादिष्ट है। इंस्टाग्राम स्टोरीज पर पोस्ट किए गए स्नैप में मेपल सिरप की तरह दिखने वाले ब्लूबेरी एग वफ़ल को दिखाया गया है। “ब्लूबेरी अंडे ने पिछले साल मेरी जिंदगी बदल दी। ओमग। इस साल नहीं रुकेंगे, ”किम कार्दशियन ने पोस्ट को कैप्शन दिया। नज़र रखना:
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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ब्लूबेरी एक सुपरफूड है। वे कैलोरी में कम हैं, स्वाद में समृद्ध हैं और उनके स्वास्थ्य लाभ अनंत हैं। किम कार्दशियन की ब्लूबेरी एग्गो वफ़ल इन विदेशी बेरीज को अपने आहार में शामिल करने के कई तरीकों में से एक है। अन्य विकल्प क्या हैं, आप पूछें? पढ़ते रहिये।
1. ब्लूबेरी पाई
यहां पेश है ओट्स और ब्लूबेरी के गुणों से बना एक दोषमुक्त व्यंजन। पाई को पूर्णता के लिए बेक करें, इसे एक मीठे और खट्टे ब्लूबेरी मिश्रण से झाग दें, और स्ट्रॉबेरी टॉपिंग के साथ समाप्त करें। व्यंजन विधि अंदर।
2. ब्लूबेरी पैनकेक
नाश्ते के लिए पेनकेक्स? अरे हाँ। यह पापी ब्लूबेरी पैनकेक सोया आटा, सोया दूध, चीनी (या किसी भी मीठे विकल्प) और, ज़ाहिर है, ब्लूबेरी से बना है। नल यहाँ नुस्खा के लिए।
3. अखरोट-ब्लूबेरी दलिया काटने
क्या यह कोई स्वस्थ हो सकता है? पूरे गेहूं के आटे, जई, ब्लूबेरी और अखरोट के साथ तैयार – ये एनर्जी बाइट एक परम हैं स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता. नुस्खा प्राप्त करें यहाँ.
4. ब्लूबेरी चीज़केक
यह स्वादिष्ट व्यंजन मुंह में पानी लाने वाली क्रीम चीज़ से भरा हुआ है और इसके ऊपर मीठे और चटपटे ब्लूबेरी का मिश्रण डाला गया है। इस मीठे व्यंजन के लिए आपको बेकरी पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं है, इसे अपने घर पर ही बना लें विधि.
5. ब्लूबेरी कोकोनट स्मूदी
आपको बस ब्लूबेरी, नारियल का दूध, शहद की मिठास, अखरोट का कुरकुरेपन, 10 मिनट और वोइला की अच्छाई चाहिए। विटामिन से भरपूर ठंडी स्मूदी तैयार है। रेसिपी चेक करें यहाँ.
ब्लूबेरी का स्वाद लेने के लिए आपका पसंदीदा व्यंजन क्या है?
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